Apesar das competições desportivas estarem quase a terminar, e os atletas a entrarem num merecido período de descanso, as atividades desportivas continuam um pouco por todo o concelho.
Integrado no projeto “Cascais Ativo” da autarquia cascalense, todos os munícipes (e não só) vão ter uma oferta desportiva ampla e virada para todos os gostos e idades.
Apesar do Verão ainda não ter começado, o calor já se faz sentir um pouco por todo o país, e nada melhor do que fazer desporto ao ar livre, aproveitando as imensas sombras que os espaços verdes do concelho oferecem.
Uma destas propostas destina-se aos amantes do Yoga, pois em todos os Domingos do mês (a exceção do dia 1 – Dia Mundial da Criança), haverá aulas desta modalidade no Parque Marechal Carmona, entre as 10h00 e as 11h00, ministradas pelos treinadores/professores do Centro de Yoga de Cascais.
Para quem quiser um ambiente mais de praia, pode optar pela aula na Praia das Moitas no dia 21, entre as 09h00 e as 10h00.
Ambas as iniciativas são gratuitas e não precisam de inscrição, basta aparecer com o tapete e desfrutar das orientações dos especialistas.
Continuando nas atividades ao ar livre, passamos para o Fitness, que será oferecido a todos nos dias 7, 14, 21 e 28 na Praia do Tamariz, no dia 21 no Parque Urbano de Outeiro de Polima, e nos dias 8, 15, 22 e 29 no Parque de Estacionamento do Bar do Moinho, perto da Praia de Carcavelos.
As atividades decorrem das 09h30 às 11h30, à exceção das aulas em Carcavelos, que decorrem das 09h00 às 10h30.
As aulas de Fitness no Estoril têm o apoio do Ginasio Fullbrat e do Vivafit de Alcoitão, em Outeiro de Polima do Vivafit Outeiro de Polima e em Carcavelos dos clubes GMD Trajouce, GSMD Talaíde, CDM Abóboda e David Araújo Fitness.
Também no dia 14 de Junho haverá uma aula de Fitness no Parque Urbano do Penedo, e nos dias 8, 15, 22 e 29 haverão Treinos Personalizados no Fitness Park Guia de Cascais.
O evento no Pendo será entre as 17h00 e as 18h00 e tem o apoio da David Araújo Fitness, enquanto os aprontos em Cascais decorrem entre as 09h30 e as 12h30 e são apoiados pela Associação Portuguesa para a Promoção do Exercício e da Saúde.
Em relação aos Desportos Náuticos, Junho oferece Iniciação ao Surf (dias 15 e 29), Iniciação à Canoagem (dias 7 e 21), Canoagem Polinésia (dias 14 e 22) e Stand Up Paddle (dia 29).
O Surf decorre na Praia de São Pedro do Estoril, entre as 10h00 e as 12h00, com o apoio da Surfing Clube de Portugal, já os primeiros passos da Canoagem, a Canoagem Polinésia e o Stand Up Paddle têm a sua ação na Praia dos Pescadores, entre as 09h30 e as 12h00, com o apoio do ADN – Atividades Desportivas Náuticas e da Lisboa VIVA.
Todos estes Desportos Náuticos só poderão ser utilizados pekas pessoas depois de devidamente inscritas e com o pagamento (10 euros) efetuado.
Para quem preferir um passeio pela Natureza, pode se inscrever no Passeio Pedestre marcado para o dia 29, no Parque Natural Sintra/Cascais, entre as 09h00 e as 14h00, e com o apoio do SAL – Sistemas de Ar Livre.
A Escalada e o Espeleismo também marcam presença na oferta desportiva do concelho; a primeira modalidade decorre dia 15 (entre as 09h45 e as 12h00) nas Arribas do Farol da Guia e a segunda, dia 21 (entre as 10h00 e as 12h00) nas Grutas de Alvide.
Ambas as modalidades contam com o apoio da Aventura Desnível – Associação de Desportos de Aventura.
