No Centro de Medicina de Reabilitação de Alcoitão existe um projeto que está a transformar vidas através do movimento: a Escalada Adaptada. Aberta à comunidade, esta modalidade destina-se a pessoas com deficiência, de todas as idades, que queiram experimentar uma prática desportiva desafiante, segura e inclusiva.
Ao contrário do que muitos imaginam, a escalada adaptada não exige uma parede especial. Em Alcoitão, a prática decorre numa parede de escalada comum, semelhante às existentes nos rocódromos habituais. O que muda é a abordagem: cada pessoa escala de acordo com as suas capacidades, com adaptações individualizadas, acompanhamento especializado e total segurança.
Neste projeto participam pessoas com diferentes patologias — como lesões neurológicas, lesão medular, amputações, doenças neurodegenerativas, doenças oncológicas, atraso no desenvolvimento, paralisia cerebral ou perturbação do espetro do autismo, entre outras. Cada praticante encontra a sua forma de subir, ao seu ritmo, descobrindo que o corpo continua capaz de aprender, adaptar-se e evoluir.
Os benefícios vão muito além do físico. A escalada melhora força, equilíbrio, coordenação e concentração, mas também reforça a confiança, a autoestima e a inclusão social. Para muitos, é o primeiro contacto com um desporto após a doença ou lesão — e um passo importante para sair do isolamento e integrar uma comunidade ativa e solidária.
O projeto de Escalada Adaptada de Alcoitão tem vindo a crescer e a ganhar reconhecimento, com participação em competições nacionais, internacionais, com convocatórias para a seleção nacional e até um recente documentário internacional. Mas o mais importante continua a ser o impacto diário nas pessoas que escalam — e o convite está aberto a todos.
Se tem uma deficiência, seja motora, visual, auditiva ou intelectual e gostaria de praticar escalada adaptada, entre em contacto connosco através do seguinte email: escalada.alcoitao@gmail.com
