Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral lança campanha nacional para prevenir lesões graves na coluna e lembra que um único mergulho mal calculado pode mudar uma vida.
Com o aumento da afluência às praias, rios e piscinas durante o verão, a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) voltou a lançar a campanha nacional “Há saltos que podem mudar a tua vida!”, com o objetivo de sensibilizar a população para os perigos dos mergulhos em locais de profundidade desconhecida ou insuficiente.
Todos os anos, cerca de 100 portugueses sofrem lesões na coluna vertebral na sequência de acidentes relacionados com mergulhos. A maioria destes casos ocorre entre maio e setembro, período em que milhares de pessoas procuram as zonas balneares para aproveitar as férias e as temperaturas mais elevadas.
Segundo o presidente da SPPCV, o ortopedista Nelson Carvalho, um mergulho aparentemente inofensivo pode ter consequências dramáticas. As lesões na coluna vertebral podem provocar paraplegia, tetraplegia ou, nas situações mais graves, levar à morte quando afetam a parte superior da coluna cervical. Além de constituírem emergências médicas, estes acidentes exigem frequentemente cirurgia urgente e uma avaliação hospitalar imediata, mesmo quando a vítima apresenta apenas dores.
Como evitar acidentes durante os mergulhos
Para reduzir o número de acidentes, os especialistas aconselham a adoção de medidas simples, mas fundamentais:
- Verificar sempre a profundidade da água antes de mergulhar;
- Nunca mergulhar em locais desconhecidos ou com pouca profundidade;
- Evitar zonas onde existam rochas, bancos de areia ou outros obstáculos submersos;
- Respeitar a sinalização existente nas praias e piscinas;
- Permanecer em áreas vigiadas por nadadores-salvadores;
- Nunca mergulhar sob o efeito do álcool ou de substâncias que alterem os reflexos;
- Entrar no mar sempre com os pés primeiro, evitando mergulhos de cabeça.
O que fazer em caso de suspeita de lesão na coluna
A SPPCV alerta que os primeiros minutos após um acidente são determinantes para evitar o agravamento das lesões.
Perante a suspeita de uma lesão na coluna vertebral, a vítima não deve ser movimentada. O procedimento recomendado passa por ligar imediatamente para o 112 e aguardar pela chegada dos meios de emergência, seguindo sempre as instruções do operador do INEM. Qualquer movimento inadequado poderá provocar danos neurológicos irreversíveis.
Campanha decorre durante toda a época balnear
A campanha “Há saltos que podem mudar a tua vida!” será divulgada ao longo do verão através das redes sociais da Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral e em suportes de comunicação de autarquias e entidades responsáveis pela gestão e vigilância das praias e piscinas.
A iniciativa pretende reforçar a prevenção e lembrar que, na maioria dos casos, estes acidentes podem ser evitados através de comportamentos responsáveis. Um simples gesto de precaução antes de um mergulho pode fazer a diferença entre um dia de lazer e uma lesão que marque uma vida para sempre.
